食鹽是最常用的調味品,而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。

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一、 消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧 的       能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的        新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到        放鬆,恢復疲勞。

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夏季炎熱,飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好,時令瓜果是度夏好夥伴。

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19種不良生活習慣

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必須清除的12種毒素

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想要健康 每天宜多吃五種食物

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怎樣提高免疫力?

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瘦身秘密 偶爾暴食也能瘦

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中醫提醒夏季應按性味吃水果

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礦泉水瓶重複裝水飲用或可產生致癌物質

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